Описание
Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод — прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.Ингредиенты:
Смесь замороженных ягод – 200 г
Сок яблочный – 250-350 мл (по вкусу)
Банан – 1 шт.
Овсяные хлопья – 2-4 ст.л. (по вкусу)
Мед/сахар – по желанию
Смотрите рецепт ягодного смузи с бананом, яблочным соком и овсянкой с фото на нашем сайте
[ссылка]
Другие рецепты автора на нашем сайте
[ссылка]
Отзывы
Недарина Симеонова
01-07-2021 14:05
Кефиром хорошо и молоком, любую: кислую или сладкую. В жару все хорошо. Молоко снижает давление, т.к есть мочегонный эффект и ягоды средней полосы, кроме кофе, понижают или тонизируют, но вреда не будет. Я люблю лето!
Vera Nekrich
06-11-2018 21:52
Какой фирмы ваш измельчитель? Спасибо
Тали Начоев
06-07-2020 08:26
А этот рецепт на сколько граммов ?
Ulugbek Gafurov
25-09-2019 10:20
Хлопья предварительно приготовленные?! Или…?
Anya
24-06-2020 08:39
У меня свежие
Эли BeLLi
05-01-2020 16:02
скажите пожалуйста,а есть смысл добавлять еще какой-то сок?просто если ягоды мороженые,у них сохраняются все витамины и тут их еще пакетированным соком бадяжить,ну а если свежим-то я просто не вижу смысла этого делать…СКАЖИТЕ, данную эмульсию витаминную можно просто немного водой разбавить(ведь в мороженных ягодах тоже лед)
karfogent
24-02-2018 16:33
Я первый