
Описание
Хумус — самый вкусный рецепт. Именно так готовят в Израиле. Вкусная закуска из нута, которая подходит веганам, в пост и рекомендуется всем для правильного и здорового питания. Полезно, вкусно, недорого. Сохраняйте рецепт и делитесь с близкими!TELEGRAM-канал [ссылка]
Мой INSTAGRAM: [ссылка]
🌟 Проходите обучение в моей кулинарной школе! 3 урока бесплатно для всех: [ссылка]
Ингредиенты:
Нут — 180 г. сырого (или 450 г. вареного нута)
Чеснок — 4-5 зубчиков
Паприка — 1 ч.л
Зира — 1 ч.л
Соль — 2 щепотки
Сок лимона — 1/4 лимона
Оливковое масло — 6 ст.л
Кунжутная паста Тахини (Тхини) — 1,5 ст.л
Аквафаба (жидкость, в котором варился нут) — 150 мл
Перец острый чили — по вкусу
ДРУГИЕ МОИ РЕЦЕПТЫ ⬇️
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Одесская кухня рецепты [ссылка]
▶ Вегетарианские рецепты [ссылка]
▶ Правильное питание рецепты [ссылка]
▶ Закуски холодные и горячие [ссылка]
▶ Блюда из круп [ссылка]
▶ Недорогие Рецепты [ссылка]
● TikTok [ссылка]
● Паблик Facebook: [ссылка]
● РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: [email protected]
#поканевич #хумус #нут
Отзывы
Людмила Кожевникова
12-05-2022 11:21
Ув. Сергей, недавно муж купил горох «маш», что с ним можно приготовить? Поделитесь, пож.. рецептами. Я готовлю по Вашим рецептам много лет. И очень образовалась, что после перерыва Вы снова пару лет назад , вернулись на Ютуб.
Ольга Исаева
12-05-2022 11:02
Спасибо за Классный рецепт!!! Люблю Нут.Обязательно приготовлю.👍👍👍
Acer Tvicer
12-05-2022 12:50
Сварил гречневую кашу, смотрю видео Сергея, и какая вкусная каша!-главное, на позитиве.
Михаил Романов
12-05-2022 10:54
Респект ШЕФУ!!!! Всем здоровья и удачи!!!
Svetla Nikolova Ilieva
12-05-2022 09:32
Благодаря за рецептата!Не съм сигурна ,но се надява м да успея да направя 🙏🙏🙏
Ольга Вилла
12-05-2022 09:33
Спасибо, такое мы любим 👍👌😍часто варю гороховую кашу и блендером делаю пюре, буду добавлять ваши ингредиенты 💪
Света Попова
12-05-2022 09:41
Спасибо за рецепт, у Вас как всегда, всё вкусно, приготовлю.
Петр Кочетков
12-05-2022 09:15
Как раз нут есть и собирался готовить это
TRIPtoCOSMO
12-05-2022 10:43
МММ, как вкусно!
Benvenuti или добро пожаловать!
12-05-2022 09:19
Спасибо за рецептик )
Irina Ogansiyan
12-05-2022 10:51
Благодарю за рецепт Сергей ,подняли апетит ,пойду готовить.Сергей рецепт кунчутого масло ,пожалуста ,спасибо.
Iulea Ratoi
13-05-2022 15:00
АППЕТИТНО👍👍👍👍
ОЧЕРЕДНОЙ ВАШ РЕЦЕПЧИК В КОПИЛОЧКУ👋👋🌞🌞🙏🙏🙏🙌🙌🙌💥
ОЧЕРЕДНОЙ ВАШ РЕЦЕПЧИК В КОПИЛОЧКУ👋👋🌞🌞🙏🙏🙏🙌🙌🙌💥
Kirill Vkv
12-05-2022 17:07
скажите пожалуйста, а можно зиру заменить на тмин?
Наталья Завадская
12-05-2022 21:19
Есть урбеч, но нет тахини. Подойдёт?
Венера Дамадаев
06-09-2022 11:37
А сколько времени можно хранить его в холодильнике?
LandBro
15-06-2022 04:40
Спасибо.
Jack Wood
12-05-2022 14:35
👍❤️👍
Петр Кочетков
12-05-2022 09:17
Как раз то что нужно
NOBLESSE
19-05-2022 16:37
Таки да :))
Валентина Головина
12-05-2022 13:39
какой классний Одесит
BIOTIN PUBG Mobile
19-05-2022 23:15
Ассалам Уалейкум.
Хумус -это арабское блюдо.
Его придумали арабы,на востоке.
еврейские переселенцы позаимствовали это блюдо у арабов,знай это 😉
Хумус -это арабское блюдо.
Его придумали арабы,на востоке.
еврейские переселенцы позаимствовали это блюдо у арабов,знай это 😉
Aleks Roz
22-05-2022 18:08
Рецепт классный! А вот притянутый за уши совсем не ваш акцет- это было уже лишнее. Вас смотрит очень много самых разных людей разных национальностей. Такие акценты могут выглядеть неуважительно.