Пять Рецептов Чая, Которые Помогут Укрепить Иммунитет! Ешь и Худей На Страже Вашего Здоровья!

Описание

#похудение #чай #рецепты
#StayHome and cook #WithMe
Готовим #ДомаВместе

Пять рецептов чая, которые помогут укрепить иммунитет! Чай с имбирем, лимоном, облепихой, клюквой, шиповником и тд. Все подробности смотрите в видео)
Чаи можно комбинировать по разному, фантазии нет предела.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Черный чай с имбирем
черный чай — 2 ст ложки;
лимон — 4-5 ломтиков;
имбирь — 10-15 грамм
корица — 1 палочка;
мед по вкусу

Зеленый чай с облепихой

свежемороженая облепиха — 80-100 грамм;
зеленый чай — 2 ст ложки;
веточка мяты;
лимон или лайм — 4-5 ломтиков;
мед по вкусу

Черный чай с шиповником

шиповник — 3 горсти;
черный чай — 2 ст ложки;
лимон — 4-5 ломтиков;
мед по вкусу

Компот с шиповником

шиповник сушеный — 3 горсти;
боярышник — 1 горсть
курага по вкусу
мед по вкусу

Чай с ромашкой и чабрецом

заварочный пакетик ромашки;
пакетик травы чабреца или 2 ст ложки россыпью;
свежемороженая клюква — 50 грамм;
черный чай — 1 ст ложка
лимон и мед по вкусу


********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
[ссылка]


Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
[ссылка]

********************************************************************
Пять Рецептов Чая, Которые Помогут Укрепить Иммунитет! Ешь и Худей На Страже Вашего Здоровья!
[ссылка]