
Описание
Полезные и вкусные овсяно-банановые кексы без муки и сахара. Всего 190 ккал на 100 гр! На завтрак или на перекус — отличный вариант 🙂 Попробуйте приготовить 🙂Ингредиенты и рецепт в описании под видео.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео:
[ссылка]
группа вк: [ссылка]
Instagram: [ссылка]
————————————————————————————————————————
#кекс #рецепт #завтрак #безмуки #безсахара #пп #правильноепитание #еда #рецепты #завтраки #полезнаяеда #готовка #кухня #какприготовить #маффин #маффины #кексы #овсянка #банан #мед #похудение #вкусно #просто #быстро
————————————————————————————————————————
Овсяно-Банановые кексы
(на 6 кексов)
овсяные хлопья — 100 гр
яйца — 1 шт
спелый банан — 1,5 шт
мед — 3 ст.л.
молоко — 85 мл
корица — 1 ч.л.
соль — 1/4 ч.л.
разрыхлитель — 1 ч.л.
Бананы раздавить вилкой в пюре. Добавить яйцо, перемешать. Влить молоко, добавить мед, перемешать.
В отдельной миске смешать овсяные хлопья, разрыхлитель, соль, корицу.
Всыпать сухие ингредиенты в бананово-яичную смесь и перемешать.
Формы для кексов смазать растительным маслом. Заполнить формы тестом. Выпекать при 180 С 35-40 мин. Готовым кексам дать остыть
Отзывы
Кулинарная Вселенная
12-10-2020 12:27
Еще больше рецептов ↓
Ленивая Овсянка —> [ссылка]
Овсяное печенье —> [ссылка]
Тыквенный Пирог —> [ссылка]
Ленивая Овсянка —> [ссылка]
Овсяное печенье —> [ссылка]
Тыквенный Пирог —> [ссылка]
Анастасия Саратова
12-05-2022 13:28
Очень вкусно получилось 😍
Joanna Tom
05-02-2022 19:17
Красивые кексы😍 если бы вместо молока- кисломолочка, то они бы ещё пышные и воздушные были🤗
Диана Бриз
18-10-2021 02:11
Красивые очень получились кексики!) Только вот вопрос: а разве можно мёд нагревать? Он же при термической обработке вредным становится! Можно его заменить чем то?
Кюннэй Романова
14-05-2021 02:53
Лучше в силиконовой форме печь, в тефловой низ прилипает к форме.
Галина К
03-02-2022 05:17
Как то быстро кексики кончились.
Ольга Кузеванова
19-04-2022 03:38
В рецепте нет муки, а в описании есть!. Как так?
Галина Сьомко
15-02-2022 19:11
А муки сколько?
Asda Past
16-02-2021 11:57
190 калорий 😍
Лепим и варим с Олесей
12-10-2020 12:27
Какой хороший рецепт спасибо большое 👍заходите ко мне в гости ☺️
Наталья Юрьевна
19-05-2021 03:47
На 30- й секунде идут 3 СТ.Л РАСТ.МАСЛА!
Валерия Онуфриенко
21-03-2021 21:01
Если это кекс,то я балярина
Наталья Юрьевна
19-05-2021 03:46
В рецепте нет МАСЛА!
А вы его ЛЬЁТЕ!
А вы его ЛЬЁТЕ!