Фруктовый Смузи. Быстрый завтрак. Витаминный коктейль. ПП

12.04.2019

Описание

Фильтры для воды Аквафор: [ссылка]

Я знаю, что ролики про здоровое питание вам не интересны, но смузи это в первую очередь вкусный и быстрый завтрак, а уже потом витаминный коктейль и прочая пропаганда правильного питания. 😁

Ингредиенты ТУТ 👉 [ссылка]

#Смузи #Завтрак #Коктейль #ПП #Шефповар #ВасилийЕмельяненко #Приготовлювашенастроение

Следите за моими рецептами в соц.сетях:
Facebook: [ссылка]
ВКонтакте: [ссылка]
Однокласники :[ссылка]
Rutube: [ссылка]
Instagram: @vasilytv
Twitter: @vasemel

«Шеф-повар Василий Емельяненко»

Смузибыстрый завтраккоктейльвитаминыфруктыВасилий Емельяненкошеф-поваржарим всерецептыприготовля ваше настроениекак приготовитькулинариякухнясекретылайфхакиготовитьправильное питаниепп

Отзывы

Elena Lobanova 11-06-2022 03:17

Утренний коктейль: растительное молоко (овсяное, ореховое, кокосовое и т.д.), банан, сельдерей. Очень вкусно и полезно, вместо завтрака.

Katerina Sergunina 12-04-2019 14:43

Спасибо Василий! Рецепт отличный, весенний))) Побольше бы лёгких,полезных рецептов.Дусе здоровья!)

Maria Muha 18-03-2021 18:09

Поделюсь опытом на тему загущения. Отлично заглушают: авокадо (достаточно половины на литровый стакан), манго, овсяные хлопья и цукини.

Ркия Мамонтова 15-04-2021 13:44

Пол года стоит в шкафу подаренный блендер — Теперь знаю что надо заняться здоровым образом жизни. СПАСИБО ВАСИЛИЙ. Умеешь ты настроить на хороший позитив.

Вероника Кириченко 14-04-2019 16:24

Класс! Молодец Василий, очень поднимаешь настроение всегда и рецепты супер!) Нравится, что все с пояснениями и начинаешь обогощаться не только новыми рецептами, но и базовыми знаниями о кухне!) 😎👍

Марина Михайлова 22-07-2021 13:11

Приготовила! 🔥 вы талантище 😇 гениально придумано, как ещё можно выпить пучок зелени в одном стакане?!!! Дети пьют и причиокивают 💚

Виталий Сенинец 12-04-2019 15:23

Василий,давайте больше,не простых рецептов,но из довольно простых ингредиентов,которые можно достать везде,а не только в столичных городах.И не забывайте про интересные факты,о тех или иных продуктах,блюдах или процессах во время приготовления.Мне интересно смотреть ваши видео именно из-за таких ремарок.

Евгения Игоревна 12-04-2019 18:31

Спасибо! За полезные секретики, за грамотные пояснения. И за хорошее настроение! Василий, а есть ли у вас желание показать несколько крем-супов? Сырный особенно интересно.

Svetik753 16-04-2019 08:12

Классный цвет! Классное смузи! Надо сделать! К тому же ПП, быстро и легко! Дусе 15 лет. Ого!
P.S. Сделала. Очень вкусно! Будет в моих рецептах. Удивительно, сладко без подсластителей. Василий, спасибо!

Наталья Соколова 14-08-2020 14:47

Очень вкусно! Спасибо, Василий! Добавляла обычный листовой салат. Бесподобно и с ним!

TheB3op 13-04-2019 05:41

Василий, а будут ли какие-то рецепты с использованием брокколи? Нигде не находил действительно вкусных рецептов с этим продуктом.

Dmitry Merkulov 12-04-2019 15:54

Важнее не про что рецепт, а про вот эти поварские штучки)) чтобы ингридиенты не отсекались к примеру и т.д. Спасибо за тайные знания!!

Marina Kochneva 16-04-2019 09:00

Василий, спасибо большое за вкусный рецепт и весеннее настроение. Обязательно попробую трюк с зеленью. Раньше даже не думала, что так можно. Во всех ваших видео вы делитесь кулинарными полезными хитростями, и это очень здорово. Кстати, тоже пользуюсь фильтрами Аквафор, и думаю, что это отличное решение для города, ведь вода из-под крана очень жесткая, а чтобы приготовить вкусное блюдо — важно использовать чистую воду. Плюс отпадает необходимость покупать бутилированную воду, а использованные фильтры Аквафор можно сдавать обратно на переработку в специализированный магазин Аквафор и получать скидку на их продукцию, для других фильтров я такого нигде не нашла. Блендер — топ!

Elena G 02-03-2021 14:59

Вместо воды можно молоко или кефир или жидкий йогурт. Если молочка нет, то можно миндальное или соевое молоко. А можно с соком сделать. Также, если добавить авокадо, текстура будет очень мягкая, кремообразная. Можно орешков добавить для полезности. Я бы еще капельку масла добавляла, т.к. часто в фрктов и особенно овощах есть жирорастворимые витамины, которым нужно немного жира для их усвоения.

St P 13-04-2019 00:56

Второй раз готовлю (вообще третий, первый раз сам съел) суп-пюре из брокколи по вашему рецету — жене и мне очень нравится. Правда иногда шпинат сложно найти, а рукколу как-то не то )) А корн да, примерно такой-же — без особого вкуса, как и шпинат. Т.е., чисто для цвета.

Алина Корнилова 15-04-2019 08:24

«Секрет счастья в том, что…»
Вы так и не раскрыли секрет, как бороться с горечью импортного шпината (видимо, при монтаже, кусочек «ушел»:))
Спасибо за вкусный рецепт! И здоровья «старушке Дусе»: 15 лет — это срок! По виду и не скажешь, что она уже в таком почтенном возрасте. Впрочем, у Вас их две, может, это не она была крупным планом. Но прехорошенькая!

Super24 R 12-04-2019 14:50

Василий, здравствуйте! Спасибо за видео! Здорово, что вы рассказываете теорию — банан=стабилизатор.
Думаю, вам будет интересно, что на срезе яблока окисляется не железо, а полифенолы.

Maria Conte 12-04-2019 20:47

«Привет, диабет!» должно называться это блюдо 😆 фруктозная бомба, да еще и перетёртая в кашу — поджелудочная с печенью оценят👌 разок можно, но на постоянку это, конечно, пипец, а не полезный и здоровый завтрак

Татьяна Анцупова 27-04-2019 10:32

Спасибо за прекрасный смузи, но Дусеньку берегите, она это заслужила, погладьте за нас за всех🙏, она такая милашка- бабулечка👍👍👍

Susanne N 12-04-2019 16:27

Огромное спасибо🙏🙏🙏
Если возможно то пожалуйста побольше такого….
А ещё было бы лучше что-нибудь о раздельном питании🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗

Марта Карат 12-04-2019 14:11

Ооо… Отличная идея хоть для завтрака, хоть для ужина! Спасибо Василий! Это красиво, весенний настрой)

Anastasia D 12-03-2021 01:16

Супер, муж шпинат в листьях не признает ни в какую, а в таком виде возможно зайдёт 👍😁)) пора идти за блендером

salena858 27-08-2019 15:56

Согласна со всеми, кто любит Дусеньку!!!🥰🥰🥰 А для смузика уже купила сосуд!!!! 🍉🍌🍓🥭🍎🍏🍐🍇🍒🥕🥑🥒🍍🍋

Надежда Юстус. 29-10-2021 09:15

Спасибо за коктейль !
Буду рада подобным сыроедческим рецептам… ! 👍

Константин Фсе 12-04-2019 16:36

С днем космонавтики, Василий, купил жене блендер, и первый коктейль такого цвета получился, что отпугивал)))) буду знать теперь как покрасить:) спасибо

SiberiK 13-04-2019 02:31

Цвет коктейля шикарный, думаю и вкус такой же. Спасибо Василий! Пойду накручу и себе этокого чуда витаминного. 👍🍹

Елена Гребенщикова 16-05-2021 06:37

Супер просто, надо попробовать с корном 👍

Александр Барамиков 12-04-2019 19:11

)) Как всегда…Не пожалел, что трансляцию спорта приглушил и посмотрел видос. Уже болше двух лет готовлю смузи по утрам. Классная жижа! И интерпритации возможны разные)) Про бананы по утрам можно спросить у диетолога, но нам любителям пива и костра они не мешают! Ну, а если серьезно , то сахар в банане …Смотрите сами! Класный шеф, и как всегда свободно и весело на канале. Спасибо!

GANSTER strime 12-04-2019 18:11

*Красава!!!👌. Спасибо. Лайк. Прям срочно сделаю такой смузи. Ой!!! У Вас даже стаканчики для смузи класс: и который с ручкой, и особенно, прозрачный бокал. Хочу, хочу, хочу*

Чаеман Выживальщикович 12-04-2019 14:31

Я вчера так захотел овощей, набрал помидоров и огурцов точил весь вечер) Даже о горшочках позабыл на пару часиков))

Светлана Воздух 13-04-2019 19:48

Спасибки, сделаю завтра с петрушкой и мятой, так аппетитно! Как бы еще мужа приучить смузи пить.

Елена Ивановна 03-03-2022 20:19

Хороший рецепт,иногда даже хочеться что-то свеженькое, вкусненькое, приготовлю пойду

Nikolai Postulka 09-11-2021 20:14

Василий, рад, что Вас теперь и в метро показывают. Там без звука, но уже он не нужен, в голове озвучка автоматом происходит )

Елена Орлова 17-12-2019 11:41

Василий, это огонь! Очень вкусно, отличное сочетание. Спасибо!

Саша Петров 24-10-2021 09:28

а можно вместо лимона добавить апельсин?

galynka lilit 12-04-2019 16:40

Отдельное спасибо, за Дусю в кадре)

Aziz Akhmedov 12-04-2019 15:25

Полезные и недорогие рецепты в студию!!))

Julia 12-04-2019 15:42

Василий, это вкусно и красиво! Лайк! А собачки ваши это вообще прелесть, снимайте их тоже)))

Галина Коваленко 28-11-2021 03:46

Все понятно просто и доступно и в плане информации и в плане продуктов

Юджин Салдин 02-12-2019 20:15

Василий, а почему про щавель не говорите? Он же даёт своеобразную кислинку и в сочетании с тем же яблоком даст оттенок.

НАТАЛЬЯ Волокитенкова 22-02-2021 13:44

Вкусно и полезно,как завтрак💪👏👏👏👍☀Ждём весну😄🌷

Екатерина Кантемирова 14-04-2019 19:22

Спасибо за рецепт. Семья оценила на отлично.

SPussycatS 20-04-2021 10:10

Спасибо за полезное для души и тела видео. Вы делаете моё настроение 😁👍

Сытник Елена 12-04-2019 14:45

Вот здорово! Прям захотелось такого. Только почему-то вспомнила про грушу. Интересно, если хорошую ароматную грушу туда же, а?

Paul B 13-04-2019 07:20

Можно ещё киви 🥝 добавить! Спасибо за рецепт

Татьяна Шевцова 14-04-2019 23:58

Василий, вы мастер шедевров, очень вовремя со смузи!!!

Юлия Гуляева 15-04-2019 14:47

Василий, а можно добавить салат, который обычно в горшочках продается?

Мистер Икс 14-04-2019 10:50

А можно ли добавить мяту,вместо салата?

Samba S 15-04-2019 11:19

Пропаганда правильного питания удалась 👍 Все быстро и просто ! На завтрак самое то !

ТД ПЕРМСКИЕ ПЛИТЫ 15-04-2019 18:24

Ну просто класс, тоже это слово не люблю.., а можно еще от Вас милкшейки или как там их… для детей, дети очень любят, кто за ставьте плюсы!!