ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ ♾ Протеиновые батончики (для владел

ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ ♾ Протеиновые батончики (для владел

Описание

Доброго времени суток! Ломаете голову чтобы такого взять с собой на перекус? Больше проблем у вас с этим не будет! Скорее готовим протеиновые батончики. Они не таят, очень вкусные и сытные! Можно брать с собой в дорогу, на прогулку и на учебу или работу. Выпекать ничего не нужно, Лишь смешать и отправить в холодильник.
Приятного аппетита!

istagram.com/ironLumpySpacePrincess
рецептппправильное питаниефитнес рецептедаправильная едабатончикибеловые батончикив дорогув школ

Отзывы

Марина Вендур
Марина Вендур 07-09-2015 05:00
Ваши рецепты гениальны) Если вы еще не выпустили свою книгу фитнес рецептов — выпускайте смело — хорошо заработаете! Я б точно купила)
Pepper Mint
Pepper Mint 28-12-2015 18:27
отличные рецепт! как раз искала чтобы не выпекать, можно ещё ягодки и орешки добавить… и будет не хуже квестов легендарных))))
Natalie Aloha kroha
Natalie Aloha kroha 06-04-2018 10:31
Ваш рецепт для сушки просто лучший! Хочу попробовать на агар-агаре сделать, думаю, что тоже круто получится
Дмитрий Кот
Дмитрий Кот 14-03-2018 16:41
Вкусняшка)
Хуан Матус
Хуан Матус 30-07-2016 15:00
Можно ли использовать быстрорастворимый желатин или агар-агар, не могу найти уже 2 недели НЕбыстрорастворимый…((
irena smirnova
irena smirnova 04-05-2018 08:04
А желатин на бане топить не надо?
Настя11
Настя11 30-11-2016 19:47
Как вы думаете можно заменить желатин на агар? Вы не пробовали?
Эльвира Сиразеева
Эльвира Сиразеева 14-11-2020 15:13
Спасибо!
Gato Negro
Gato Negro 20-07-2016 11:49
круть, спасибо за идею!!!
Гена Карпов
Гена Карпов 29-11-2018 10:42
надо попробовать из гейнера сделать такую же штуковину, думаю будет вкусно. Для набора массы самое то! Я сейчас на super gainer sport expert сижу. Качество цена отличные. Рекомендую!
kamila males
kamila males 26-10-2015 17:31
а сколько брать протеина и какао?
Alexander Mżelski
Alexander Mżelski 24-06-2018 17:21
К сожалению 400 мл воды оказалось много. В итоге получилась такая штука типа пуддинга. Буду пробовать меньше воды в след раз)
igi_igi
igi_igi 24-03-2020 05:46
наконец-то живые руки, с аккуратными ногтями и без шеллака.
Катя Романова
Катя Романова 17-09-2019 20:31
Сколько ни пробовала готовить сама протеиновые батончики — получается отвратительно… Уже и перестала видеть в этом смысл, просто беру от sportexpert protein bar и по цене выходит не дороже, чем готовить самостоятельно. Зато и вкусно, и состав хороший в итоге. Возможно, когда-нибудь еще и попробую сама приготовить, но это вряд ли..
Vetluzhanin
Vetluzhanin 27-09-2015 15:58
А можно ли чем то протеин заменить?
Светлана Шимко
Светлана Шимко 15-08-2018 08:26
мой желатин набухает не так. разбухшим он выглядит как киселек причем использовала воды на 25% меньше. соответственно и готовая масса тоже жидкая. разлила по формам. в итоге вкус не понравился совершенно. это как очень густое желе. несладкое. протеин — optimum nutrition — gold standard casein шоколадный.
Vladislav Nelyubin
Vladislav Nelyubin 05-07-2019 15:06
Спасибо. Вкусно получилось. Хотя по вкусу мне больше нравится yoo Go вот видео [ссылка]
Владимир Жириновский
Владимир Жириновский 13-02-2016 10:56
И сколько грамм белка в таком батончике получается? Какая калорийность? Сколько жиров? Углеводов?
Елена Никитина
Елена Никитина 21-01-2017 19:20
супер!
Alina Late
Alina Late 27-09-2015 08:33
а сколько грамм какао брать?
Женя Рубцовский
Женя Рубцовский 16-02-2017 20:28
Лайк и Подписываюсь!
Меруерт Морозова
Меруерт Морозова 17-04-2018 16:42
Супер
Екатерина Григорьева
Екатерина Григорьева 07-01-2021 14:13
Супер
snezkoy
snezkoy 23-04-2021 14:29
сколько ккал на 100 гр? какое бжу?
IronYulia
IronYulia 27-10-2015 06:37
Alina Davidenko
так, чтобы схватилась масса) по желанию абсолютно
Вениамин Потеряшкин
Вениамин Потеряшкин 28-11-2018 11:09
Сделали по рецепту строго…. такая муфня получилась если честно
Артем Н
Артем Н 26-10-2018 07:08
ИЗИ )))
Добрый Самаритянин
Добрый Самаритянин 07-10-2018 06:37
хрень., в дорогу можно просто взять с собой протеин
Айжан Мадиева
Айжан Мадиева 05-09-2018 07:06
Всякую ерунду едят люди уже
Наталия Илларионова
Наталия Илларионова 20-04-2022 08:35
И чего я не дочитала до конца комментарии, такая фигня получилась
Павел Ботов
Павел Ботов 26-06-2020 10:00
Хр сколько там чего. Белков, углеводов жиров
иван иванов
иван иванов 22-07-2020 18:50
Фигня какая то невкусная получилась