Батончики-мюсли из сухофруктов и орехов. Рецепт батончиков из сухофруктов.

Батончики-мюсли из сухофруктов и орехов. Рецепт батончиков из сухофруктов.

Описание

Батончики-мюсли — это прекрасная альтернатива сладостям. Такие батончики легко приготовить дома из сухофруктов и орехов с добавлением овсяных хлопьев, воздушного риса, семечек или сушеных ягод. Фантазия тут безгранична.
Мы предлагаем один из вариантов приготовления полезного батончика-мюсли.
чернослив -40 грамм
курага — 50 грамм
финики -50 грамм
изюм — 30 грамм
кешью -15 грамм
грецкие орехи — 15 грамм
миндаль — 15 грамм
овсяные тонкие хлопья (быстрого приготовления) — 2 ст. л.
кунжут — 2 чайные ложки
яблоко свежее — половинка (65 грамм)
Если вы делаете батончики для маленького ребенка, орехи можно заменить на тыквенные семечки, воздушный рис, семена подсолнечника, пшеничные или кукурузные хлопья.
Все ингредиенты измельчаем, смешиваем и формируем прямоугольную лепешку толщиной в палец.
Запекать мюсли можно разными способами.
Если вы хотите получить более плотную и сухую консистенцию, то можно подсушивать мюсли в духовке 2 часа при низкой температуре (50 градусов), или запечь при 150 градусах 40 минут.
Я запекала при 200 градусах 15 минут. Образовалась хрустящая поджаристая корочка сверху, а внутри батончики остались довольно мягкими.
батночик-мюсликак приготовить батончик из сухофруктовмюслиграноларецепт гранолыготовим мюсли батончиквеганвегетарианские сладостиполезные сладостиконфеты из сухофруктовблюда из орехововсяный батончикдиетическое питаниеполезное питаниездоровый образ жизни

Отзывы

愛
04-06-2019 08:57
Сделала грамм в грамм по рецепту это получилось бомбически сладко. Добавила 100гр замороженной клюквы и еще 100гр овсянных хлопьев
Ольга Кудряшова
Ольга Кудряшова 04-12-2019 10:46
Все хорошо, кроме запекания. При такой высокой температуре большая часть полезных веществ разрушается! Лучше подсушивать в духовке, или сушилке при t 50 градусов!
ПРИВЫЧКИ АВТОМОБИЛИСТА
ПРИВЫЧКИ АВТОМОБИЛИСТА 15-10-2016 23:32
Красота я только борщ налил, сейчас посмотрим!!!)
Юлия Буршак Готовим дома
Юлия Буршак Готовим дома 06-10-2016 11:36
Спасибо за рецептик! Лайк!
Ксюша Ксюша
Ксюша Ксюша 12-10-2016 09:32
все полезное,классный рецепт,лайк
ЦВЕТОЧНЫЕ премудрости flower wisdom
ЦВЕТОЧНЫЕ премудрости flower wisdom 21-11-2016 06:43
Спасибо за рецепт. ЛАЙК
Видео Рецепты | Кулинария
Видео Рецепты | Кулинария 15-10-2016 20:22
Крутые батончики!
Ezhovich TV
Ezhovich TV 04-10-2018 07:25
За то как раз без всяких хим.добавок
Sergey Pokanevich
Sergey Pokanevich 15-10-2016 16:17
Великолепное видео 💗 (◠‿◠) 💗 лайк! заходите в гости ко мне, мой друг ❤︎❤︎❤︎👍👍
Serho White
Serho White 15-04-2021 10:12
Попробую сегодня ауффффф
MyLife TS
MyLife TS 03-10-2016 18:31
Лайк!! Подписка!! Просмотр!!!Заходите ко мне!!!Всегда рада новым друзьям!!!